雑談 【断捨離応援】「捨てられない！？」宅配買取り活のススメ！
「物を減らす＝捨てる」という事には抵抗がある。断捨離したくても、捨てるのはもったいない・・・そんな時にオススメなのが、宅配買い取りです。
2023-04
雑談 
雑談 【もしかして更年期？】始まるのも症状にも個人差が！
今回は私自身が、もしや更年期？？と思った症状や婦人科での話などを交えて書いていきたいと思います。わたしのように「もしや・・・」と思う方、更年期だと思い至っていない方の参考になれば嬉しいです。
保育園給食栄養士 まだ食べ物に不慣れかも【離乳食】食べない？はきだす？ベビーフードも活用したい！
離乳食に悩んでいる方は多いです。アドバイスを求められても、栄養士経験が少なければネタがありません。まずはアドバイスの例として赤ちゃんがどうして食べなかったり吐き出すのかと、ベビーフードの活用法についてなどご紹介します。
食事色々 【今日から出来る】噛む回数を増やすだけ！ダイエットにも健康にも！
今回は「ダイエット」についてオススメをご紹介します。いろいろなレシピを試してメニューを変えたり、制限する前に、まず試して欲しいのは「よく噛む」という方法です。お金もかからず、一生続けることができる良い習慣になりますので、試してみてください！