食事色々 「エクオール」を作ることができる体質か調べるには
「エクオール」を作ることができる体質か調べるには
女性ホルモンと似た作用をする「エクオール」。
この「エクオール」は、自分の身体の中で作る事が出来る人と、出来ない人がいます。
自分が「エクオール」を作ることができる体質か...
更年期
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雑談 「エクオール」サプリどれがいい？？
「エクオール」とは？
「エクオール」とは、「大豆イソフラボン」から生み出される成分です。女性ホルモンと同様の働きがあると言われています。そのため、女性のホルモンバランスが乱れる更年期前後に飲むことが勧められる事が多いです。
ま...
雑談 【もしかして更年期？】始まるのも症状にも個人差が！
今回は私自身が、もしや更年期？？と思った症状や婦人科での話などを交えて書いていきたいと思います。わたしのように「もしや・・・」と思う方、更年期だと思い至っていない方の参考になれば嬉しいです。
雑談 【エクオール検査】受けてみました-どんな検査？-
気になっていたエクオール検査をしてみました。どんな検査なのか、どんな結果だったのか、ご紹介します。